随着骨传声技术的进步，如今骨传导耳机逐渐受到广大消费者的追捧，它更适合在运动场景下使用，无需入耳的佩戴方式能够兼顾到周围环境中的声音，为保障人身安全带来积极的作用。近几年，在国产骨传导耳机领域，南卡这个品牌可谓是风生水起，前不久还有幸体验过第四代骨传导旗舰。

除了打造高端的旗舰产品之外，南卡也推出了一条针对年轻人的性价比产品线，也就是Runner CC系列。最近我就入手了Runner CC 3，趁着口罩管控不能上班，每天戴着它到小区院子里晨练，这篇文章就和各位聊聊体验心得。

南卡Runner CC 3有红黑两种配色，对应的包装盒颜色也不同。CC系列主打的是年轻定位，包装盒的设计风格也比较时尚，正面是运动风的漫画涂鸦，两个运动员的都佩戴着这款耳机。

包装中除了耳机本体之外，还附送有磁吸充电线、3M隔音耳塞和使用说明书。

耳机的整体形态和多数骨传导耳机大体相似，只是在一些细节上有所区别，相比Runner Pro系列来说更纤细苗条，显得比较时尚，机身重量也更轻。我选的红色款比较喜庆，外面是一层大红色的硅胶涂层，触感细腻温润，与皮肤接触也很舒适，尤其是冬天佩戴不会有明显的冰冷感。

这层硅胶涂层也为这款耳机实现了IPX6级防水，能够有效抵御日常使用中汗水和雨水的侵蚀，延长耳机的使用说明。不过，它还不能像Pro系列一样支持潜水佩戴。

头梁左右两边连接着电池仓和主板仓，仓体比较规整。左边电池仓外侧标记有南卡的LOGO，右边的主板仓内侧预留有金属充电触点，交互按键设计在仓体底部。

骨传导模块设计成接近圆角矩形的形态，模块外侧连接处有白色装饰条，右侧装饰条下方预留有麦克风开孔。模块内侧与机身表面是相同的材质，没有做专门的亲肤硅胶垫。

这款耳机的外观造型格局亚洲人的耳周轮廓设计，在佩戴时与耳部、头部更加贴合，减少压迫感。得益于轻量化的设计，耳机整体的重量只有28克，正常佩戴时仓体和模块之间的弯曲部分悬挂在耳朵上方，加之头梁在脑后起到环绕支撑的作用，通过多个点位平均受力，将耳机的重量平均分散开，防止过分压迫耳朵。

最近几天早晨我也习惯佩戴它去晨练，实际体验下来，在走路、跑步等运动场景下佩戴也很牢固，没有出现松动或者意外脱落的问题。毕竟大多数用户选择骨传导耳机都是在运动场景下使用，这一点至关重要。

南卡Runner CC 3搭载最新的蓝牙5.3芯片，着重优化了连接稳定性和传输延迟。实际测试了下，在人流量比较大的公园和商场也没有出现断连和干扰的现象，有效连接距离在10米左右。

同时，这款耳机还支持双设备连接，耳机可以同时和两台设备保持连接，根据使用场景自动切换。比如我现在用它连接笔记本看电影，当手机有来电后就会转接到手机上，通话结束挂断以后又自动转回到笔记本。对于平常使用多台设备的用户来说，这种无缝流转的体验简直就是福音。

此外，在蓝牙5.3芯片的加持下，Runner CC 3将延迟优化到60毫秒以内，传输速率更高。配合南卡自研的声音低延迟智能算法，玩游戏或者看电影的时候能够保持音画同步。实际试玩了几局《和平精英》，游戏中远处的枪声、敌人的脚步声等等都能够及时传递给耳朵，丝毫没有拖沓的感觉。

音质方面，这款耳机搭载南卡自研的AF骨传导振子，振子尺寸是14.6毫米，比传统骨传导振子的发声面积提升35%左右，最直接的优势就是声音更加洪亮、饱满。此外，它还搭配了南卡在旗舰耳机中用到的OT闭合防漏音技术3.0，通过塑造封闭的振子发生环境，解决振子震动导致耳壳共振的现象，减少漏音现象，既能防止隐私泄露，又能提升音质表现。

以蔡琴的《渡口》来说说音质，首先是音量比较高，在户外到中等以上音量就能听清楚，骨传导模块的震动感控制也还不错，几乎没有上一代那种酥酥麻麻的感觉，硬件层面的优化值得肯定。音乐开头面鼓的低频表现一般，这也是骨传导耳机的老毛病，在不封闭的环境中能难做到澎湃的低频量感。人声部分倒很清澈，声音干净明晰，有穿透力；乐器部分的鼓点和琴声节奏也很干脆。

除了连接手机当做蓝牙耳机使用之外，Runner CC 3机身搭载一块4GB的存储芯片，利用磁吸充电线连接电脑就可以下载音乐。在运动等不方便佩戴耳机的时候，可以当做独立的MP3播放器来使用。需要这项功能的同学一定要购买“内存版”。

通话方面，它支持AI智能通话降噪技术，麦克风采集到的声音经由内置的智能通话降噪系统优化，削弱环境噪音和风噪，并对人声部分做增益清晰化处理，确保在嘈杂的户外或者运动场景下通话，对方也可以清楚的听到用户讲话的声音。

最后说说续航，南卡Runner CC 3内置一块180mAh的锂电池，满电状态下能够满足大约8个小时的续航，结合我自己一段时间的使用，重度使用一天没有太大问题。充电方面采用磁吸充电接口，不仅提升了机身一体性，同时也方便插拔，不会损坏接口。

连续体验一周左右，我个人对这款耳机的表现还是比较满意的，虽然和Runner Pro旗舰系列相比，在用料做工等方面有些差距，但在连接稳定性、漏音和震动优化、音质表现、低延迟等方面却能打个平手，甚至还延续了旗舰款内置存储芯片的设计，让这款四百元出头的CC系列第三代更具性价比。如果你的预算有限，或者第一次尝试骨传导耳机，非常推荐你试试。

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