天气越来越热了，春天立下的减肥誓言还没有实现呢，这可怎么办呢？实际减肥不知是需要运动，而是需要健康饮食与规律运动。面对日常生活工作的压力我们常常都想放纵一下自己没事儿吃顿好的，哪能亏了自己的胃呢？想想也没有其他的放纵方式了。不过这就给身材管理提出了更高的自律要求。

最近使用了多种dido不同功能的手表，表现都还不错，至少竞品基本无可选。最近dido推出了一款可以帮助你减肥的手表，听起来非常新鲜，那么到底表现如何呢？

dido P30S Pro采用多层包装，在包装正面印有Smart Watch字样，打开以后就可以看到手表本体。我这次入手的是蓝色胶质表带，看起来比较运动。整体包装和dido品牌的其他产品没什么区别，全部内容拿出来以后，除了使用说明书以及dido本身的测量血压的操作说明外，还附赠了一个此款产品特色功能脉冲磁灸靶向穴位的操作说明。

dido P30S Pro采用了方形表盘的设计，与硅胶材质的表带搭配起来运动感很强。其实这款智能手表也是定位运动手表的。

智能产品必然缺不了APP，dido P30S Pro也不例外，提供了一个DeepFit的APP可以进行一些相关操作。较为方便的是，在手表的设置里单独有一个APP下载的选项，不用再到处去找说明书上的APP下载二维码了，这点给个好评。

下载后进行注册，然后配对连接即可，过程不复杂，而且APP内都有对应的步骤提醒。

配对连接成功以后，马上就跳出来了固件升级的页面，把手表与手机放置在一起，等待固件升级结束即可。

准备工作做完以后，就可以正常使用了。dido P30S Pro延续了自家的对人体健康数据检测的能力，睡眠监测、心率监测、血压监测、血氧监测、心电图监测、体温监测、血糖监测，都可以通过这款手表完成，体重记录则需要人工输入，所以建议厂家尽快出一款智能体脂秤，智能类的产品要联动起来才更加方便。

要说dido P30S Pro这款手表的特色，一定就是可以控食的功能。不要以为会有什么不好的副作用影响，dido P30S Pro之所以能够实现控食，是依赖于dido自家全新的Pulse-T技术，脉冲磁灸靶向穴位，属于物理磁疗，不会存在任何的依赖情况。

我们人类的机体是贪婪的，为了自我保护会主动的囤积脂肪，而减掉脂肪则是一个类似于“违反自然规律”的行为，所以很难。正常生活会在不同的时段产生饿感，比如早起时、饭前、睡前等时间。dido P30S Pro就可以通过物理手段实现：

餐前使用15min，提高饱腹感，降低食量。

餐后使用15min，可以减少空腹感，让餐食坚持更久的时间。

有吃的欲望时也可以使用15民，可以降低吃的欲望。

睡前使用15min，可以有效降低睡前的饥饿感。

中医理论中，可以通过针灸刺激关元穴、内关穴实现降低食欲的目的，减少胃部的蠕动，增加饱腹感。

通过dido自研的Pulse-T靶向脉冲磁灸技术（结合了中医理论和现代科技，是数字中医的一种实现）可以实现少吃的目标，实现方式主要还是通过科技模拟中医针灸，诊疗对象涉及轻断食塑形人群/运动控脂人群.饮食低卡型人群。

实际使用起来也非常简单，不过这个功能智能在手表端操作，APP是无法操作的。选择脉冲磁灸功能后，可以设置磁灸的时间，范围为1~15min，在磁灸的过程中可以选择磁灸的强度，我已经属于对疼痛不是那么敏感的体质了，当强度调整到6时，就会出现明显的感觉，升到7档时会有明显的疼痛感，所以设置强度为6，然后等待磁灸完成即可。目前看15min做满是比较合理的，不过时间的调节主要是满足不同人群不同的应用场景。

磁灸了几次以后，没有明显的厌食感，但是在吃饭的时候有“不想吃”的感觉了。入手的时间有限，或许使用更长时间会得到更好的效果。不是不吃，而是少吃。

减肥的宗旨就是少吃多动，dido还配备了REALFIT科学运动指导，佩戴在手腕上可以选择不同场景的运动模式，多方位记录运动数据。

实际使用也非常简单，没有复杂的操作步骤。dido P30S Pro支持户外跑步、室内跑步、户外骑行、平板支撑、户外健走、爬山、徒步等7大项运动记录模式，基本覆盖了当前的主流运动。

dido的智能手表都配备了可以监测身体健康状况的不同功能，血压血氧心率都可以随时测得。可以通过APP进行测量间隔设置，根据设置的时间间隔，会在无感间测量，手表本身会记录数据，在空下的时间打开APP进行数据同步即可。当然了在测量过程中如果有不正常的数据产生，也会发出警告。

在测心电图时，dido P30S Pro可以实现ECG动态心电监测，通过表冠右侧的触摸按键实现心电图的测量。

采用新升级的算法与人工AI协作，记录实时心电波形数据，自动分析并生成心电图趋势报表，如遇窦性心律不齐等状况会进行及时的告知。这远比去医院排队体检要来的方便快捷。

要说dido旗下智能手表最省钱的技术就不得不提无创血糖监测功能了，采用BL SUGAR无创血糖流动技术，运动光谱分析与智能AI技术，可以实现24H无创血糖监测，随时掌控血糖水平。在任何时间血糖有变化都可以进行及时的提醒，以免突然晕倒造成不良后果。

dido P30S Pro也可以随时监测心率状态。主要是面向运动时的心率进行实时监测，一方面是为了安全，另一方面是为了匹配不同目的的运动。比如健康运动需要保证心率比如想要减脂，心率需要保持低于（220-年龄），减脂心率则需要将心率保持在（220-年龄）*60%-80%。

dido P30S Pro采用双PD动态连续心率采集技术，可以实时监控运动状态下的心率，帮助佩戴者合理调节运动模式。

既然是为了减脂减肥设计的，不只要解决少吃的问题，还需要解决多动的问题。dido P30S Pro内置了多种运动模式，能够实时记录运动数据，能够帮助佩戴者了解运动量与状态，科学运动，健康享瘦。

健康生活自然离不开睡眠，dido P30S Pro作为一款智能手表，对睡眠的监控自然是不能少的。dido P30S Pro采用Sleep ADVANCED进阶睡眠技术，可以记录入睡时间、睡眠时长、深睡时间、浅睡时间等数据，基于科学算法，提供针对性的睡眠建议，提升佩戴者的睡眠质量。

这里我想问，dido睡眠时候能出一款促进睡眠的智能手表呢？来拯救广大失眠患者~

功能很多，使用场景复杂，这款智能手表有那么“坚强”吗？dido P30S Pro支持IP68级防水，日常运动汗水、运动后的冲洗都不在话下；内置了280mAh电池，能够支持最高12天的超长续航，不用想某watch一样一天一充，免去了狠毒麻烦；支持蓝牙5.0协议，连接稳定功耗低。

总的来说，dido P30S Pro创新性的结合中医针灸技术与现代科技，将物理不依赖理疗应用于无形，在日常佩戴中就实现中医针灸的轻食目标，并且能够监控身体各种健康数据，以及记录各类运动数据，能够实现专业级别的科学减脂，科学运动等。

以上就是本次针对dido P30S Pro分享的所有内容，感谢观看，还请不吝三连。

希望以上内容能够对你的选购所有帮助。

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