一、写在前面

现在的年轻人面对生活和工作不同的压力，身体状况也开始发生细微的变化，每年的体检总是在提醒自己，不要因为工作的忙碌而忽视掉身体的健康。开始注重身体情况之后也是买了一堆血压仪、血糖仪、血氧夹方便在不舒服的时候快速自诊断，智能手环手表也成了每天必备，除了运动、睡眠监测和智能助手之外还能在不知不觉中获得自己全天的身体状况，前段时间手环的腕带坏了，索性直接买个新的。

对比现在智能手表和自己以前的手环，真是天差地别，功能非常全面，可以说是只需要一个手表就能代替一堆的仪器。我之前的手环功能太少了，所以这次我选择的就是这款功能齐全还好看的dido E55SPro 智能手表。

看到这款手表介绍的时候挺惊讶的，一台手表居然有这么多的功能，能够支持睡眠、运动之外，还能实时心率、血氧、体温的监测，另外还具备了心电规律性评估、无感血糖、血压风险评估等多项功能，在健康监测这方面还是非常的全面的，为我们的健康提供了多项监测数据，能够更直观地反映我们的健康状态，下面就给大家说一说我的使用体验吧。

二、外观与设计

dido E55SPro 智能手表的包装采用了白色简约的设计，白色的包装盒上印有金色的dido字样，非常的简洁干净，没有多余的装饰。

打开包装就是这样子的，表带是棕色的真皮表带，偏商务风多一些，做工非常精致，光看外观以及精细的做工也不输某些牌子三四千的智能手表了。

dido E55SPro 智能手表的表盘配备了1.32英寸的高清圆形表盘，屏幕分辨率为360*360，大小算是中等比较中规中矩，整个手表的颜值很高，很百搭。

dido E55SPro 智能手表的表盘采用了高强度玻璃，有很好的耐磨性和通透性。不仅在日常使用中无需担心划伤问题，而且显示得还很清晰。

dido E55SPro 智能手表表盘支持触摸操作，滑动屏幕非常灵活，没有卡顿的情况，用起来和手机一样。

dido E55SPro 智能手表表盘的左侧没有任何可操作的旋钮。

在表盘的右侧，上下有两个可操作的按钮，可以方便快捷的选择各种功能。

在两个按钮中间是一个电极键，手指接触侧面电极键，可进行心电信号的采集并且自动生成评估报告。

在dido E55SPro 智能手表的背面是核心传感器区，满满的科技感，配备了全天候的光电心率监测传感器，底盘有 PPG及生物电传感器组，而且左右两侧是电极，采用PPG+ECG监测技术，可以监测血氧浓度、心率、睡眠状况分析等。

这款智能手表配备了充电线，在表盘背面的上端，两个金属触点是充电接口。

充电方式采用了磁吸充电的设计，只要充电口靠近，就可以自动吸附，操作很方便。

dido E55SPro 智能手表的表带有九个打孔，不论是男生还是女生，都可以选择到自己合适的位置。

戴在手上感觉和普通手表没什么两样，但是点亮表盘，里面的功能确实比普通手表强大很多。

dido E55SPro 智能手表搭载了蓝牙锐速6.0技术，这可是dido自己的专利技术，能预先划分蓝牙的缓存空间，匹配传输速度以及优化传输效率，使得算力提高，能更快更准确的将身体数据上传到APP上进行分析并生成数据报告。

三、使用方法

dido E55SPro 智能手表的使用也是很简单的，打开显示的是主功能菜单界面，可以通过左右滑动选择不同的模式。

要使用dido E55S Pro智能手表的各项功能，需要先进行绑定操作。扫描手表上的二维码，下载“H Band”APP并进行绑定后，我们就可以更新系统和设置各种功能了。

dido E55SPro智能手表的系统非常强大，在APP里可以对手表的模块进行管理选择，不仅对每天的步数一目了然，还可以查看睡眠、心率等参数和血压血糖变化曲线，根据变化回顾生活、工作、饮食、运动对身体不同方面特征的影响。

在APP的数据面板里各个健康信息也都是一目了然很清晰的，包括心率、血压、血氧、血糖、ECG、体温等多个模块。血压血糖无感评估功能让我很心安，它通过高频捕捉血糖和血压的浮动特征，生成全天曲线，让我进一步评估自己的血压和血糖是否有异常的额可能，更清晰的了解到自己的健康信息，及时的更好的做好健康风险管理。

四、使用感受

按亮dido E55SPro 智能手表的表盘可以看到数字显示得很清晰，上面显示了时间、电量、心率和步数等。

血糖测量：

血糖高一般是伴随一辈子的问题，我们都知道提前科学预防是最有效的方法之一，控制饮食和运动至关重要，提前了解自己是否有风险也能让我们提前预防。连续的监测可以帮助我们了解自己的血糖特征是否健康，及时调整饮食和运动，降低高血糖风险。

dido E55SPro智能手表的血糖功能跟我们平时使用的传统划破手指采血监测方法不一样，通过近红外高频获取不同时间的血糖特征，再通过专研算法分析是否有血糖异常风险，真正做到无感采集。

血压测量：

家里有老人的都知道，实时监测血压的重要性，很多疾病都是突发的，我们虽然年轻，但是不代表就不会生病。dido E55SPro智能手表内置了血压精脉算法，随时随地都可以进行血压变化捕捉，全天平均值和数据异常提示，综合分析自己的健康情况。

心率测量：

经历过疫情这一波，很多人都发现了通过心率可以判断发烧前兆的方法，有没有人跟我一样经常熬夜，有时候突然胸闷不舒服，就那么一瞬间然后就好了，其实心率异常经常发生在一些急性疾病的前兆，但我们自己比较男感觉到，我一直想再多买一个监测心率的产品，这款dido E55SPro智能手表，其中就包含心率监测，在心率过高的时候会震动预警佩戴者，及时发现身体的异样。

ECG监测：

所有功能里比较有特色的就是它采用了全新ECG心电规律性评估技术，在心率提示异常或者感觉到不舒服的时候，深入获取心动规律，手表底部紧贴皮肤同时按住手表右侧的电极片，60s完成采集心脏生物电信号，并在APP上生成心电报告分析：是否有异常可能、异常类型、异常分析、生活建议一目了然，简单易懂。

体温测量和呼吸率：

这款dido E55SPro智能手表还可以进行体温监测，特别是容易发烧的用户，这款手表一般需要在正常体温的情况下佩戴十分钟后，让手表完成体温及体表温度评估，再进行体温的监测会准确一些。

而且还可以进行呼吸训练，也很不错。可以放松心情。

除了心率、血糖、血压等功能外，这款dido E55SPro智能手表还有一些其他的个性化功能，比如女性健康、相机、健康与监测等，基本上市面上的智能手表常见的功能它都给配了。

运动监测：

喜欢运动的小伙伴更要考虑一下这款智能手表了，各种运动的数据都可以监测得到。当我们在跑步或者进行其他运动的时候，可以使用手表的运动模式来记录我们的运动时长和运动轨迹。手表的自动睡眠监测功能和运动模式相结合，可以让我们更了解自己的运动情况和睡眠质量。这种全方位的健康监测让我们更有条理地保持锻炼，同时也可以提高我们的工作效率和生活品质。

dido E55SPro智能手表还内置了多种运动模式，比如说户外跑步、户外步行、室内跑步、室内步行、徒步模式、踏步机、室外骑行、室内骑行、椭圆机、划船机等，它都有相对应的体能训练项目，能让我们在挥汗如雨的同时感受运动带来的快乐，它可是彻头彻尾的“私人健身陪练”，也是我们的“全能运动搭档”。

进阶睡眠监测：

dido E55SPro智能手表还搭载了sleep advanced 2.0深度睡眠分析系统，它可以自动记录整夜的睡眠阶段，并且可以通过睡眠计划采取措施来改善睡眠质量，让容易失眠的我能一觉安心睡到天亮。

其他功能：

这款dido E55SPro智能手表防水等级为IP68级，日常生活中就算是在洗澡中也不需要摘下来，更何况是平常的洗漱或下雨天了，它都可以正常工作。

除了健康监测功能外，这款手表还具备体温监测和天气预报功能，非常实用。体温监测可以24小时不间断地监测我们的体温变化，而且可以在手机APP上查看一天的身体体温变化图，帮助我们更好地了解自己的身体状况。另外，手表还可以提供天气预报功能，让我们随时掌握当地的天气情况，非常方便。

如果觉得屏幕太亮或者太暗了影响观看，也可以在屏幕与显示的设置里进行调节亮度，而且也可以设置屏幕亮屏的时长，都是可以调节的，操作也很简单。

五、充电与续航

dido E55SPro智能手表的充电方式也非常方便，采用了磁吸式充电，只需要将充电器靠近手表就能自动吸附并开始充电，省去了插拔线缆的繁琐步骤。

下面说一说dido E55SPro智能手表的续航能力，它内置的电池容量是280mAh，如果只是待机，最长可以达30天，如果经常监测数据，功能开得比较多，日常使用大约可以用4天到7天左右。

总结

总的来说，dido E55S Pro智能手表是一款很实用的健康监测手表。它不仅可以监测血压、血糖等数据，还可以通过心电图、血氧、心率、体温等多个体征来全面监测你的健康状况。而且，它还有多种功能，比如睡眠监测、运动监测、女性生理期管理等，满足我们日常生活和健康管理的多种需求。同时，它还有蓝牙通话、信息提醒、音乐控制等实用功能，可以让我们在运动或日常生活中更加便捷。如果大家想要一款能够全面监测健康数据的智能手表，那么dido E55S Pro就是一个非常不错的选择。

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