【栩栩说】

前不久，孩子学校组织体检，发现孩子两只眼睛不同程度的散光，我很惊讶，因为我家都有严格控制使用和观看时间，并没有接触过多的电子产品。纳闷之下，我咨询了医生，一席话让我醍醐灌顶。医生说：造成孩子眼睛出现问题的原因，1.遗传，2.用眼过度，也就是平时我们所说的看电视看平板玩手机的时间过长，3.用眼光线过亮或过暗。我突然想起，孩子喜欢阅读，平时睡前和晨起阅读的时候，并没有在专业的读写台灯下进行，顿时恍然大悟！

【科学照明、改善桌面光源势在必行】

孩子的眼睛稚嫩无比，是他们接触自然社会的不可或缺的心灵之窗，大自然的色彩，人们的微笑，季节的变换……等等，都需要用眼睛去看，去感悟。而现实生活中，孩子们读书写字做作业的时间越来越长，“写字头抬高一点“、”坐远一点看电视”、“少玩一会电脑”成为了我们当父母的口头禅……那作为父母就要做好尽可能多的防护措施，除了我们要合理控制减少孩子接触有害蓝光，当务之急还要给孩子准备比较好的桌面光源，运用科学照明从而保护孩子的眼睛。而什么样的桌面光源是科学照明呢？今天就给大家开箱一款由金测评提供的眼爸爸学习台灯read1，以下简称眼爸爸台灯。其实值得爸爸妈妈划重点的是，了解这款台灯不伤眼的优势，了解我们为什么要给孩子使用科学照明的护眼台灯。

【基本参数】 

【开箱】

眼爸爸是一款专注于研发护眼台灯的品牌，这个台灯到底好不好呢？让我们一起来看一看。收到包裹时，台灯的外包装值得一赞！整体采用白色为背景色，配以绿色字体和底边印刷，非常的养眼，感觉清爽舒适，正面有一个产品宣传图，可以了解台灯大致的样子。

打开包装，引入眼帘的是一封信，一封眼爸爸写给使用者的信，同时这也是一份绘图的说明书，以丰富的画面形式和故事叙述性的方式将产品使用方法展现出来，通俗易懂！

还有一根纸质的尺子，上面标注有两个需要特别注意的距离，一个是书本中心到台灯照射桌面中心的距离为25cm；一个是灯头到桌面的距离为40cm。

打开厚厚的瓦楞纸，眼爸爸台灯被好好的包裹保护在里面，除了台灯主体，还有一个专用的电源适配器、一个可拆卸灯罩、一张趣味贴纸。

拿掉包装袋，一个设计简约，白色为主体色调的大气台灯出现在眼前，放在家中，可以很容易融入任何家装环境，不管是儿童房桌面台灯、客厅沙发边灯还是卧室床头灯都可以hold住，简欧风格、现代中式风格、现代风格等都可以适用，这点不错！

下面我们一起通过一段视频来大概的了解一下吧：

视频备用链接：

https://v.youku.com/v_show/id_XNDgzOTEwNDMzMg==.html

【细节及功能】

灯座类似方形，边缘采用圆角设计，整体流畅，尽显设计美学。灯座采用全触摸式按键设计，共有电源开关、学习专用光开关、休息提醒键及无极调光按键。实际使用中，用户可以滑动无极调光键设定光线强弱，方便快捷。

灯杆采用两段式设计，表面为磨砂设计，亮灰色金属质感，和白色相得益彰。

灯头呈长条形，共有15颗灯珠均匀分布，长条形设计可以有效的将光范围拉大。

整个台灯主体有5处可以根据使用人的习惯和方式进行横向和纵向不同的调整，其中灯座与灯杆连接处更是可以横纵双向调节，这样的设计适用于多种工作学习台面，方便调节，十分人性化。

除了台灯主体，眼爸爸台灯配置了一个磁性灯罩，这个灯罩可以随时拆卸，不管台灯放置于左边还是右边，都可以随意组合，它最大的特点就是可以有效防止孩子使用台灯时，因光线照射眼睛而晃眼。

台灯的电源接口在底座的后面，电源线与台灯独立分开，方便收纳和移动。

底座下有6个防滑垫，可以将这个至有份量的台灯牢牢的固定在桌面上。

除了这些硬件配置，眼爸爸台灯还专门附赠了一张趣味贴纸，使用者可以根据喜欢自由粘贴。

【什么台灯不伤眼】

再说什么台灯不伤眼之前，一定要先说说为什么有的台灯会伤眼。因为有的台灯光线偏暗或过亮，被照射物体对比度过高或过低，会造成眼疲劳，甚至还有频闪问题，会引起瞳孔的频繁收缩，最终导致近视和散光。比如像我上学的时候，教室里就是这样的灯泡，所以也是从那个时候我的眼睛开始出现问题，得了近视和散光，直到现在我的眼镜也一直架在我的鼻梁上。

那么问题来了，什么台灯不伤眼？答案是拥有好光源的台灯不伤眼。好的光源光照均匀，光线柔和不刺眼，颜色还原度高，无蓝光伤害和不频闪。

通过上面这张对比图，可以看到右边眼爸爸台灯灯盘边缘清晰，光源均匀，光线偏黄且柔和不刺眼；中间某牌护眼灯及右边台灯灯盘边缘光线不清晰不均匀，呈亮白色，甚至有些刺眼。

判断光源好坏，除了通过肉眼感受，还可以通过一些可评测的光源指标，包括：色温、照度、显色指数、RG蓝光级别、SPD（光谱能量分布）、CIE同色异谱指数等。

▲色温显示

色温是显现于人眼的表现颜色，我们经常会听到暖黄灯、冷白灯指的就是色温。色温越高，光源色调越冷，色温越低，光源色调越暖。眼爸爸台灯的色温范围在3000-4000K，符合亚洲人眼睛的最适宜的4000K色温，使用者可根据需要自行调节。而且，孩子学习时，可以开启“学习专用光”，直接将光照调整到孩子学习最适宜的色温档位，光线柔和不刺眼，最明显的就是孩子不会在看书的时候总是揉眼睛了。

眼爸爸台灯的Ra显色指数高于95，让使用者可以看到更加接近自然光线下的色彩还原，真实，不频闪。小栩截取了四种色温显色度，我们可以看出彩色铅笔的颜色都很鲜明真实，使用者可根据喜好自由设定读写使用的色温档次。

▲照度和均匀度对比

接下来我们来进行一下对比，看看三款台灯的照度和均匀度，照度是物体被照亮的程度；照度均匀度则是在不同点测试的照射面积的平均度。我们都知道，在学习工作时，如果我们的用眼光线不均匀容易引起视觉疲劳，造成近视甚至形成散光眼。

为了测试的更加准确，文中使用的学习桌为1.2m，测试时，三款台灯的照射位置相同，灯头距离桌面40cm。

以上为眼爸爸台灯的测试数据。

以上为某牌护眼灯的测试数据。

以上为某牌台灯测试数据。

从以上三组对比图片可以看出：

1.眼爸爸光线亮度均匀，光覆盖面积广，符合国家AA级别照度，且光照均匀且充足。孩子使用台灯读写时，瞳孔不会因为光线不均匀变大变小，眼睛非常的适应，没有疲劳感和不适感；

2.某牌护眼灯亮度较为集中在中心一点，光照度为1280lx，远远高于公认标准的750lx，光范围小且光照非常不均匀。孩子长期在强光下读写，瞳孔会因强光的射入而缩小，会刺激稚嫩的眼睛，造成眼睛疲倦、眼睛干涩、眼睛流泪等，进而引起眼球肌肉痉挛，眼球肿胀，头晕等不适感，更会导致角膜和晶状体受损，这也是为什么我们需要在强太阳光下带太阳镜的原因，在电焊工作中戴护目镜一样的道理。

3.某牌台灯光线暗沉，边缘光线更是低到30lx以下，长期使用肯定会对眼睛造成损伤，作为父母直接PASS掉这个选项。

▲灵活性对比

最后，说说这个眼爸爸台灯和其他两款台灯的灵活性。正是因为眼爸爸台灯灯杆和灯头处有5处可调节，所以它的位置摆放非常灵活，灯罩也可以磁吸与灯头的两侧，不受位置改变的影响。

其他两款台灯就没有这样的灵活性了。

台灯的灵活性也让作为麻麻的我能够更好的融入到亲子互动学习中，眼爸爸台灯真的是非常用心，我最最喜欢的还有两个小功能，一个是休息提醒功能，可以在学习40分钟后提醒使用者休息；还有一个就是渐亮照明设计，开启台灯时，关照会慢慢变亮，给孩子稚嫩的眼睛一个逐渐接受的过程。关闭时，光照也会慢慢变暗，让眼睛逐渐适应周围的环境。

【孩子的护眼卫士】

我家孩子一直都有阅读的习惯，每天都会自己拿喜欢的书出来看。瞧瞧他自己开关灯，调整台灯，像模像样。

天天看孩子沉浸在阅读的海洋，作为父母，为孩子选购好光源的读写作业台灯尤其重要，买之前要充分了解，照明性能是否达到AA级标准，显色指数越高、色彩越逼真越好。另外要特别注意的是孩子在使用台灯时，光源与桌面的距离应为30—40CM比较适宜，还要保持周围环境亮度，晚上阅读时要注意开启房间的屋顶灯，这样可以有效保护眼睛噢。